Una llave simple para pausas activas divertidas Unveiled
Los círculos con las rodillas ayudan a ayudar la movilidad y la flexibilidad de las articulaciones:Error de tiempo: A pesar de los beneficios, algunos supervisores pueden considerar que las pausas activas reducen la incremento.Las pausas activas consisten en breves interrupciones de la actividad sedentaria, donde se realizan movimientos o ejercici